نظام غذائي لزياده الوزن

نظام السعرات الحراريه

نظام غذائي محسوب السعرات لزيادة الوزن بشكل ذكي ومرن دون الشعور بالنظام أو في دايت

مهم توفر ميزان للاكل

لايوجد حرمان يتم اختيار الوجبات زي ماتحب ومن اكل البيت 🥗🌮

يشمل نصائح وتعليم حساب السعرات

امكانية التعديل مرتين على الجدول

يشمل متابعه

شروط النظام

ان لاتعاني من مشاكل صحيه

إذ كان يوجد حساسيه من نوع معين ذكرها تجاه مشتقات الحليب والقمح والبقوليات والبيض واطعمه بحريه

ان لاتعاني من سكر دم أو غده يوجد نظام تغذيه علاجيه يمكنك اختيارها

لايوجد نظام كيتو