التحدي هو عبارة عن قروب واتس المشرفة تجيب على الاسئلة وتوضح كل شيء يعطيها العافية حتى لو كان مكتوب في الملف
التمارين موجودة في ملف جاهز انتي عليكي تطبقيها كل يوم والنتيجة لاحظتها من اسبوع وجود الرفيقات يساعد على التشجيع
ولا تشيلو هم صعوبته في البداية كملو وحيتسكر الانفصال وحتقدروا بعده تعملوا تمارينكم بدون خوف وتحققوا بطن رشيق👍
Rana Olayan
|
24/12/2025
تجربة رائعة والكوتش عسل ومتعاونه والكتيب مفيد بكم يوم تلاحظوا فرق 🤩✨✨✨