قروب تحدي بالنادي

شروط الإشتراك في القروب :

1- الجدية و الإلتزام 

2- لايتم قبول من لديهم مشكلة صحية ( من يعانون من مشاكل صحية تمنعهم من ممارسة الرياضة و الحامل الخ )

3- عمر المشتركة لا يقل عن 14 سنة 

4-دفع سعر الباقة مسبقا

5- بمجرد تفعيل القروب يتم البدء فورا بدون تأخير .

6-التواصل سيكون عن طريق الواتساب فقط .

7- الاشتراك للنساء فقط .

إشتراكك في القروب :

✓ متابعة المشتركة واخذ المقاسات اسبوعيا والرد على استفسارك خلال فتره الاشتراك من قبل المدربه .

✓جدول غذائي مرتب ومنظم ( موحد لكافه القروب )بهدف (خساره وزن ودهون )

✓ 4 جداول غذائية اسبوعيه منوعه غير متكرره تهدف ( لخساره الوزن والدهون )

✓ جداول وتمارين رياضيه بالنادي يساعدك في خساره الدهون وشد الجسم وازاله السيولايت

✓ مُصمم بطريقة احترافية بالفيديوهات وتعليمات كاملة تساعدك تتمرني بطريقة صحيحة.

✓ موضحة التمارين خطوة بخطوة ابتداء بتمارين الاحماء ثم تمارين المقاومه والكارديو ثم تمارين الإطالة.

✓ تصميم مريح للعين وسهل الفهم وسهل التطبيق.

✓ الجدول والبرامج والتغذيه موحده لكافه القروب

✓ التمارين نادي ولاتناسب المنزل

الشروط و الأحكام :

• بمجرد الدفع من الموقع تعتبر موافقا على جميع الشروط و الأحكام
• المبلغ المدفوع للإشتراك غير مسترجع
• البرنامج للاستخدام الشخصي ويمنع منعا باتا مشاركته مع الآخرين أو نشره في مواقع التواصل الاجتماعي وفي

حال حدوث ذلك سوف تتم المساءلة القانونية

• التأكد من وضع البريد الإلكتروني الصحيح و رقم الجوال