مجموعة أربطة مقاومة متعددة القوة - تمارين منزلية شاملة مع مقابض وحقيبة حمل

ابدأ تمرينك أينما كنت مع مجموعة أربطة المقاومة الاحترافية للرجال. صُممت هذه المجموعة لتقوية عضلات الجسم العلوية والسفلية، وزيادة التحمل والمرونة.

سواء كنت رياضي محترف أو مبتدئ، ستحصل على تجربة تمرين فعّالة، متنوعة وآمنة، باستخدام مقاومات متعددة القوة ومقابض مريحة ومرساة أبواب.

الوظيفة الأساسية:

تمارين مقاومة مرنة لتقوية العضلات، تحسين اللياقة، زيادة التحمل، والتعافي من الإصابات.

المميزات والفوائد:

• 3 مستويات مقاومة (9 كجم، 18 كجم، 27 كجم) تناسب جميع الأهداف.
• تمارين شاملة للجزء العلوي والسفلي من الجسم.
• آمنة وسهلة الاستخدام مع مقابض مريحة ومثبتات كاحل ومرساة باب.
• قابلة للحمل والتخزين بفضل الحقيبة المرفقة – مثالية للمنزل أو السفر.
• مصممة بجودة عالية لضمان الثبات ومقاومة التمزق.
• مناسبة للتدريب الوظيفي، HIIT، العلاج الطبيعي، CrossFit، والمزيد.

طريقة الاستخدام:

1. اختر مستوى المقاومة المطلوب.
2. ثبّت المرساة خلف الباب أو استخدم أشرطة الكاحل حسب التمرين.
3. أمسك المقابض وابدأ تمارين السحب أو الدفع أو السكوات أو تمارين الأرجل.
4. يمكن تخصيص كل تمرين لتقوية عضلة محددة أو لبرنامج تدريبي كامل.

العناية بالمنتج:

• نظّف الأربطة بقطعة قماش مبللة بعد الاستخدام.
• احفظها في مكان جاف داخل الحقيبة المرفقة.
• تجنّب تعريضها للحرارة المباشرة أو المواد الكيميائية.

⚠️ التحذيرات:

• تأكد من تثبيت المرساة بإحكام قبل الاستخدام.
• لا تُفرط في تمديد الأربطة فوق الحد المسموح.
• يُنصح بعدم استخدامها على أسطح زلقة.