كتاب نمط حياة صحي - المؤلف ظاهر احمد ال ظاهر (اختصاصي التغذية العلاجية) - بسطة حسن للنشر والتوزيع - متجر فرص

كتاب نمط حياة صحي - نحو جودة لحياة صحية أفضل للمؤلف ظاهر احمد ال ظاهر اختصاصي التغذية العلاجية

اكتشف طريقك نحو صحة أفضل ونمط حياة أكثر جودة مع كتاب "نمط حياة صحي" للمؤلف ظاهر أحمد آل ظاهر، اختصاصي التغذية العلاجية.

هل تبحث عن مفتاح الصحة والعافية؟ هل ترغب في فهم العلاقة الوثيقة بين الغذاء والصحة؟ يقدم لك هذا الكتاب، الذي بين يديك، خلاصة خبرة المؤلف في مجال التغذية العلاجية، ليساعدك على تبني نمط حياة صحي ينعكس إيجاباً على جودة حياتك.

ماذا يقدم لك هذا الكتاب؟

يضم هذا الكتاب مجموعة من المقالات المتنوعة، بين القصيرة والمتوسطة، والتي نُشر بعضها سابقاً في الفضاء الإلكتروني بهدف نشر ثقافة الغذاء الصحي والتوعية بأهمية الحمية الغذائية والعلاجية. يتناول الكتاب مواضيع هامة تشمل:

• دور الغذاء في علاج واستقرار الأمراض: يسلط الكتاب الضوء على كيفية مساهمة التغذية السليمة في علاج العديد من الأمراض والتخفيف من حدتها أو مضاعفاتها.
• رفع مستوى جودة الحياة الصحية: يقدم الكتاب إرشادات ونصائح عملية لتحسين جودة الحياة الصحية للأصحاء والمرضى على حد سواء.
• تصحيح المفاهيم الخاطئة: يعمل الكتاب على تصحيح بعض العادات والمفاهيم الخاطئة الشائعة المتعلقة بالتغذية.
• تشجيع البدء بالحمية الصحية: يهدف الكتاب إلى تشجيع القارئ على اتخاذ الخطوة الأولى نحو تبني حمية صحية والاستمتاع بحياة ذات جودة صحية عالية.

لمن هذا الكتاب؟

هذا الكتاب موجه لكل من يهتم بصحته ويبحث عن معلومات موثوقة حول التغذية السليمة، سواء كان صحيحاً أو يعاني من مشاكل صحية. كما يُعد مرجعاً قيماً لكل من يرغب في تصحيح مفاهيمه الغذائية وتبني نمط حياة صحي.

كلمة المؤلف:

"أرجو أن يضيف كتابي هذا لقارئه ولو معلومة واحدة جديدة وأن يكون مشجعاً لك عزيزي القارئ في البدء بالحمية والاستمتاع بحياة ذات جودة صحية عالية وفي الختام أدعو الله لي ولكم بدوام العافية وتمامها إنه سميع مجيب."

اطلب نسختك الآن وابدأ رحلتك نحو صحة أفضل وحياة أكثر جودة!

المؤلف: والتر ايزاكسون‎

تاريخ النشر: 2022

تصنيف الكتاب: صحي، التغذية

الناشر: بسطة حسن للنشر والتوزيع

عدد الصفحات: ‎114

الصيغة: كتاب ورقي

الرقم الدولي للكتاب: 9786030403493

الطبعة الأولى 2022 م

حقوق الطبع والنشر محفوظة بسطة حسن

نستعرض وصفات رائعة في برنامج كبسولة وكلام نقوله على قناة مختصر التجربة لمشاهدة اضغط هنا

ولمزيد من مكائن القهوة تفضلوا بزيارة القسم اضغط هنا

ولمزيد من المساعدة يرجى التواصل على:

الانستجرام اضغط هنا - سناب شات اضغط هنا - اليوتيوب اضغط هنا