دليل شامل يركز على تغيير جذور التوتر بدلاً من أعراضه، باستخدام نهج "الشخص الكامل" الذي يعالج الجوانب البدنية والذهنية والعاطفية،
إن الذي ملأ اللغات محاسنا ..... جعل الجمال و سره في الضاد