ورشة .. رمضان , صحتك تبدأ من طبقك

هذا المنتج الرقمي هو ورشة تدريبية صُممت خصيصًا للطالبات ، و تُقدم من قِبل الموجهة الصحية بالمدرسة او معلمات المهارات الحياتية بهدف نشر الوعي الصحي وتعزيز العادات الغذائية السليمة خلال شهر رمضان المبارك.

تتناول الورشة محاور متنوعة بأسلوب مبسط وجذاب يناسب الفئة العمرية المستهدفة ، وتركّز على:

• أهمية الغذاء الصحي في شهر رمضان.
• كيفية اختيار الأطعمة المفيدة والمتوازنة التي تمنح الجسم الطاقة والحيوية.
• تجنب العادات الغذائية الخاطئة التي قد تؤثر سلبًا على الصحة خلال الصيام.
• أمثلة لأطباق رمضانية صحية مع نصائح عملية لتطبيقها في الحياة اليومية.

الورشة مدعومة بأنشطة تفاعلية لتحفيز المشاركة الفعالة من الطالبات بالإضافة إلى إرشادات قابلة للتطبيق تساعدهن في تكوين نمط حياة صحي خلال الشهر الكريم .

الفئة المستهدفة:

• الطالبات في جميع المراحل التعليمية.

المنتج قابل للتعديل والتخصيص حسب احتياجاتك .