خذ نفسًا عميقًا
من دار الياسمين للنشر والتوزيع
📖 النبذة التشويقية
كتاب أطفال يساعد الصغار على التعامل مع المشاعر والتوتر من خلال تمارين التنفس العميق بطريقة ممتعة وبسيطة. يعرّف الكتاب الأطفال بأن أنفاسنا يمكن أن تكون طريقًا للهدوء والاطمئنان، ويقدّم ممارسات تنفّس ممتعة تساعدهم على الاسترخاء والتحكم بالعواطف وإطلاق المشاعر الإيجابية في لحظات الفوضى أو القلق. يوجّه الكتاب الطفل بلطف إلى اكتشاف الوعي الذاتي والتوازن العاطفي بأسلوب قصصي مناسب للأطفال.
✨ المميزات
فائدة ذهنية واضحة
يعلم الطفل مهارة التنفس العميق كأداة للهدوء وتنظيم المشاعر.
فائدة شعورية أو نفسية
يساعد الأطفال على التخلص من التوتر والغضب والقلق والشعور بالطمأنينة.
قيمة تربوية أو سلوكية
يعزز الوعي بالمشاعر ويشجع على التعبير عنها بطريقة إيجابية.
عنصر بصري أو أسلوب عرض
قصة مصوّرة وتمارين تنفس ممتعة تجعل الفكرة سهلة التطبيق للأطفال.
استخدام عملي (قراءة مشتركة / حوار)
مناسب للقراءة مع الأهل أو المعلمين لمساعدة الطفل على تعلم طرق التهدئة الذاتية.
🏷️ المواصفات
العنوان: خذ نفسًا عميقًا
المؤلف: علا كحالة
الرسام: إدا ديريتشي
دار النشر: دار الياسمين للنشر والتوزيع
اللغة: العربية
الفئة العمرية: 3–6 سنوات
عدد الصفحات: حوالي 23 صفحة
نوع الغلاف: غلاف عادي
الأبعاد: 22 × 22 سم
التصنيف: قصة تعليمية لتنظيم المشاعر
تصنيف سيارا:
المشاعر (القلق – الغضب – الهدوء – تنظيم المشاعر – الوعي الذاتي)
#966689673342