النظام الغذائي ١٢٠٠ سعرة حرارية

یتمیز هذا النظام بأنه یمنحك القدرة على تناول أنواع الطعام المختلفة بما في ذلك الكربوهیدرات والدهون ویقلل وزنك بصورة صحیة وبدون إجهاد عبر تناول كمیات محدودة وفقاً لما یحتاجه جسمك فقط، كما أنه من السهل الاعتماد علیه لیكون أسلوب حیاة.

تقلیل معدل السعرات الحراریة في نظامك الغذائي له فوائد كبیرة لصحتك، حیث أنه یعزز فقدان الوزن ویقي من أمراض القلب ویخفض نسبة الكولیسترول الضار.

یتضمن النظام الغذائي ١٢٠٠ سعرة حراریة:

• خطة تغذیة متوازنة ومتنوعة

• خطة لتتبع تقدمك

• خیارات متنوعة للوجبات

• جداول غذائیة محددة ومفصلة للكربوهیدرات والبروتین والدهون بالجرامات

• توضیح السعرات الحراریة لكل وجبة

• ٣ أیام مختلفة من الوجبات مما یتیح لك مرونة وتنوع في اختیار الوجبات التي تتناسب مع احتیاجاتك و تفضیلاتك الشخصیة.

استمتع بنمط حیاة صحي واطلبه الآن.

بعد إتمام عملية الشراء، يتم التواصل معك و إرسال الملف بنسخة إلكترونية PDF عبر البريد الإلكتروني، خلال مدة أقصاها (48) ساعة.