كيف أنام

هذا الكتاب يرافق الطفل في رحلته الهادئة نحو النوم، من خلال أسلوب لطيف يعتمد على التقليد والخيال.

يتعلّم الطفل كيف ينام بهدوء عندما يراقب من حوله:

كيف تنام النجمة؟

كيف ينام الفيل؟

كيف ينام الحوت؟

كل صفحة تقدّم نموذجًا بسيطًا ومطمئنًا للنوم، يساعد الطفل على الاسترخاء، والتنفس بهدوء، وترك الحركة تدريجيًا، حتى يشعر بالأمان والنعاس.

الكتاب يحوّل وقت النوم إلى لعبة هادئة مليئة بالخيال، ويجعل الانتقال من النشاط إلى النوم أسهل وأجمل، دون أوامر أو توتر.

كيف يساعد الكتاب الطفل على النوم؟ 🌙

• 🌟 يعلّم الطفل الهدوء التدريجي قبل النوم
• 💤 يساعد على الاسترخاء الجسدي من خلال التقليد
• 🌬️ يشجّع على التنفّس الهادئ
• 🧠 يهدّئ الأفكار قبل النوم
• 🤍 يخلق روتينًا مريحًا ومحببًا

أثر الكتاب على الطفل والأسرة 🌙

• يقلّل مقاومة وقت النوم
• يعزّز شعور الأمان والطمأنينة
• يجعل لحظة ما قبل النوم وقتًا ممتعًا ومشتركًا
• يدعم النوم الهادئ بطريقة طبيعية

معلومات الكتاب

• عدد الصفحات: 32 صفحة
• المقاس التقريبي: ‎16 × 16 سم
• الفئة المناسبة: الأطفال في مرحلة ما قبل النوم